Kaffee enthält starke Antioxidantien, die helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen und die Zellen vor Schäden zu schützen, die durch Umweltschadstoffe und andere Lebensstilfaktoren verursacht werden. Antioxidantien tragen dazu bei, unsere Haut vor Falten und Erschlaffung zu schützen, so dass sich das Erscheinungsbild von Cellulite mit der Zeit verringert, wenn wir sie regelmäßig trinken.
Koffein ist dafür bekannt, die Durchblutung zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren - zwei wichtige Faktoren für die Entstehung von Cellulite. Es wird angenommen, dass Koffein die Durchblutung anregt, indem es die kleinen Blutgefäße verengt, Giftstoffe aus dem Körper treibt und sauerstoffreiche Blutzellen in den Körper bringt. Darüber hinaus können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Koffein dazu beitragen, Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren, die zu den mit Cellulite verbundenen Schwellungen führen können.
Kaffee hat auch peelende Eigenschaften, die dabei helfen können, abgestorbene Hautzellen an der Hautoberfläche abzutragen und die Haut darunter glatter zu machen. Außerdem haben einige Studien gezeigt, dass Koffein tief in die Fettzellen eindringen kann und sie mit der Zeit schrumpfen lässt, sodass sie unter der Hautoberfläche weniger sichtbar sind.
Wer Kaffee als Teil seiner Anti-Cellulite-Routine verwenden möchte, sollte bedenken, dass die Ergebnisse nicht über Nacht eintreten, aber eine konsequente Anwendung kann in Kombination mit der richtigen Ernährung und Lebensgewohnheiten wie Sport und Flüssigkeitszufuhr im Laufe der Zeit zu einer gewissen Reduzierung führen! Für ein Kaffee-Peeling kannst du eine Tasse gemahlene Kaffeebohnen, zwei Esslöffel braunen Zucker oder Meersalz (oder beides), zwei Esslöffel Kokosnussöl und je fünf Tropfen ätherisches Lavendel- und Rosmarinöl (optional) miteinander vermischen. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du diese Mischung mit kreisenden Bewegungen auf alle Problemzonen deines Körpers aufträgst, bevor du sie mit warmem Wasser abduschst!
